首先，我要从心理学角度给喜欢当S的朋友作个剖析：当你进入这个角色的时候，你最实质和美满的希望是得到快乐之极，尽你所愿的享用，即能抵达兴奋的同时又能玩够你希望的时间。但常常实践做起来，你可能都或多或少有和你平常想象有差距的感觉，一种是2人对项目喜好的不同构成的不尽兴，另一种是当你玩的快乐时你的M受不了而终止该项目。也就是你喜欢玩的没玩到，?

们能玩的没玩够。假如是这样，我认为是失败的！要想玩的尽兴以下几点可能十分重要：

1.你要了解M是如何接受疼痛的，无论打，掐，踩，滴等等，我的理论是能接受10下就能接受一千下。当优待到他可能真受不了的时候，你一定要让M有个缓冲，请留意假如你连续打在一个部位，上一次疼痛没消逝的时候，下一个疼痛又来临，M的疼痛不是1+1等于2次疼痛，可能是1+1等于3倍疼痛，还是这样打可能是2+1等于5，以此类推。也就是M受不了的真正缘由，这并不证明你的M不喜欢或不想接受这种TJ,或许是你度把握的不够好！这时，你可以在言语和心理气势方面施以T,比如辱骂，命令M舔舔脚，问问M服气吗等等，在肉体上让他把疼痛消化一下后就能够继续优待了，你的力气能够坚持不变，以至加重，但距离十分重要。反过来当M觉得受力太轻时，你能够采用同地连打的办法增加疼痛。

2.q你要了解M求饶的含义，当M向你说，饶了我吧，我受不了了，轻点行吗的时候，我的了解是：大多数M都喜欢求饶的，通常这种求饶是一种心理上的发泄，而不是真的要说我不喜欢做M的，以后再也不做M了，我建议你先不要停手，也不要减力，只是通知你的M你还没过瘾呢，或者找茬继续惩罚若干，听求饶是一种享受，你作为S,你的M痛苦时间越长你享受的就越久，这时假如你停手了可能M还没受够呢。M的极限按自然规律也是不时拓展的，也是按部就班锻炼出来的，很多贱骨头的，你停手M就遗憾，施虐受虐本是享用吗，只是轻重有些控制而已。

3.你一定要彻彻底底地降服你的M,什么叫彻底呢？评判的规范就是你喜欢的项目，原本M不接受的，你的M也会心甘情愿的去做，M会忘掉自我的日常社会角色，你让M服侍你什么，M会比被彻底降服前做的好一倍以上，让你下意识的觉得你就是真的主人，人上之人，你的降服欲，控制欲，优待欲，凌辱欲得到全部完成，够滋够味，够爽够久，请记住假如SM没给你带来性G潮！证明你没彻底降服你的M。那么你怎样降服呢？我以为首先要找到M的弱点进攻，还要对方能接受的，办法肯定许多，一定要依据每个人的不同去实施的，切不可一刀切的，不然效果可能不圆满，第二点一定要在的极限接受点不高不低的持续优待，当M死不了活无路，欲跑不能，百求不饶，心里独一的念头就想着主人您停手吧的时候，降服才刚刚开始，这时的求饶是真的，你这时一定要坚持心理压力，也要坚持心理安慰，一方面要重复说不信你真服了，继续优待，但还要给M说话的机会，只需在说屈从的时候能够取得几秒钟的喘息，这既是一种缓冲，又是一种思想控制，还能让M能够继续忍耐，但这时M压服了，决不是完整心理上的屈从，而是在肉体难受基础上的逃避心理同时在起作用，假如你以为M真服了，哼哼！至少以后会对你说当时没办法才屈服的，以后不会100%服从你的，你们也都不会有心理升华的，就好比治病，你一定要坚持至少一个疗程，要稳定，再稳定，每一次继续折磨都是对M的一次心理催跨和强化，每一次继续折磨都是帮你的M加深对痛苦的记忆，这时服气的种子才开始在M的头脑中发芽，这可不算完呀，你这时也并不真需求继续折磨多长时间，由于你要的是心理的屈从，所以最最重要的是坚持心理的压力，言语为主，一定要有一种气势，折磨不能停顿过长，你能够用言语通知M,准备继续半小时，一小时，三小时什么的，你想象一下，有了刚才的极限折磨，又稳定，再稳定的，M原本真的快不行了这一句话半小时

的什么就真的会怕死M了，但一定坚持气势，M说话有任何犹疑，就真的要有折磨三小时的姿势，你的M假如说话特别痛快了，你能够停手了，但降服工作还差一步，就是实施无任何肉体折磨动作的纯心理对话，能够让M做不喜欢的事情，或你们作过你曾经不100%称心的事情，假如不优秀就恐吓M直到本段我说的彻底降服的规范为止，而且以后也要帮M温习此翻功课的。我要特别强调一点，办法很多，因人而易，不一定非是打，掐，咬等疼痛的折磨，就连挠脚心也能够是折磨的办法，一定找个对方怕的，还要能接受的项目哟！！！

4.你要十分分明SM的目的归根结底是你心理上的至高享用，方式上是一种手段，是一种人与人之间的相互满足，你玩M的初衷可能也决不是希望打跑一个算一个搞残几个是几个吧！呵呵。你要清醒的认识到每个人对SM的想法和做法，做S的有义务把项目难度和范围控制在M真正的极限之内，当然这个极限是漫漫扩展的。请相信我，相互满足才会使你取得心理上的，意境上的、感官上的、身体上的最高享受！

5每次调教过后要多和你的M交流体会，多回味细节，多尝试创新，多换位思索，多相互体谅。这样彼此两人才能长久、才能共同升华！sm真正最后实现的是双方的满足和释放，是找回自我的手段。从这个意义上讲，sm需要做到的是疼爱，疼爱自己，疼爱对方。心灵深处的疼爱会让我们回归自我，那才是我们需要的。

以上是摘选我师父“修行中的鬼”的文章。我正在努力学习，也给大家分享一下，希望对你们有帮助