调整好自己的需求感，不要过早的暴露
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健康空 • 2023-07-17 13:47:54 • 挽回系列
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我知道失恋以后最难控制的除了眼泪就是需求感了，你恨不得告诉对方你有多爱TA，

多愿意为TA付出，但是其实这个时候任何需求感的表露，在对方眼里都是一种纠缠。

这个时候，对方其实已经在心里对你充满否定了，

这个时候，你应该循序渐进的表达你的诉求，千万别傻，上来你就把自己的一切都暴露给对方，

那只能为这层否定雪上加霜。

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坦诚认错，分享感受 一、冷静期：暂停联系，梳理情绪分手后，不要急于向对方道歉或频繁联系，这只会让对方感到压迫。先进入冷静期，一般建议持续2-4周。在这段时间里，你需要：梳理情绪：将悲伤、愤怒等负面情绪转化为冷静的思考。可以通过运动、旅行或写日记帮助自己释怀。回顾问题：回忆你们的感情中出现的矛盾，比如是否沟通不畅、是否有忽视对方需求的行为。将问题写下来，逐一分析。冷静期的目的是让自己从“感性”变为“理性”，为下一步挽回行动做准备。二、提升自己：用改变吸引对方挽回不是简单的求复合，而是让对方看到你是一个值得重新被爱的“全新”版本
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谁有这个视频完整版的
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评论(30条)
用户满意飞鸟头像
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bb为什么这么棒呢？
用户花痴豌豆头像
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老铁可以的666666
用户仁爱鸡头像
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66666麻烦快点更新
用户轻松水杯头像
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为什么这么棒呢！
用户儒雅保卫方盒头像
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快点快点麻烦更新
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完全吃瓜了！
用户执着保卫红牛头像
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大老厉害厉害！
用户俭朴背包头像
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99999999999999比6棒
用户怕孤独与期待头像
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这个宝贝可以的666666666
用户幽默向导师头像
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宝贝爱了爱了